排大運是八字命理中的重要環節，具體步驟如下：
1、確定大運順逆：根據出生年天干的陰陽屬性以及性別來確定。陽年干男性（甲、丙、戊、庚、壬）和陰年干女性（乙、丁、己、辛、癸），大運順行排列；陰年干男性（乙、丁、己、辛、癸）和陽年干女性（甲、丙、戊、庚、壬），大運逆行排列。可簡記為口訣 “陽男陰女順，陰男陽女逆”。
2、計算起運歲數：以出生日為起點，陽年出生的男性和陰年出生的女性，順數到下一個節令（立春、驚蟄、清明、立夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒）；陰年出生的男性和陽年出生的女性，逆數到上一個節令。計算天數后，按照 “三天為一歲，一天為四個月，一個時辰為十天” 的規則換算起運歲數。
若天數能被 3 整除，商數即為起運歲數。例如，某陽年出生男性，從出生日順數到下一個節令共 18 天，18÷3 = 6，則 6 歲起大運。
若天數不能被 3 整除，余數按規則換算成月數和天數。如某陰年出生男性，從出生日逆數到上一個節令共 14 天，14÷3 = 4 余 2，余數 2 相當于 8 個月，所以是 4 歲 8 個月起大運，通常可四舍五入按 5 歲起大運計。
3、排列大運干支：以月柱干支為基點來排列大運干支。
若大運順行，則從月柱干支開始，按照天干地支的順序依次往后排列。例如，月柱為庚寅，大運順行依次為辛卯、壬辰、癸巳、甲午等。
若大運逆行，則從月柱干支開始，按天干地支的逆序依次往前排列。例如，月柱為庚寅，大運逆行依次為己丑、戊子、丁亥、丙戌等。
大運的每個干和支各管五年吉兇，通常看天干時可結合地支一起看，看地支時也可單獨看，且干支組合每十年一換。（此處有爭議，可各按自己的流派執行。）
4、確定大運時間段：確定起運歲數和大運干支后，便可得出每步大運的時間段。例如，某人 3 歲起大運，第一步大運為丁卯，那么 3 - 12 歲便行丁卯大運，13 - 22 歲行戊辰大運，以此類推，每十年更換一步大運。
以下為具體案例演示：
例 1：男命，出生時間為甲子年甲戌月庚子日丁丑時。年干甲為陽，根據 “陽男陰女順” 原則，大運順排。從庚子日往后順數到立冬節令是 6 天，按照三天一年的原則，6÷3=2，即 2 歲起大運。月柱為甲戌，順排大運干支依次為乙亥、丙子、丁丑等。所以，該男子 2 - 11 歲走乙亥運，12 - 21 歲走丙子運，依此類推。
例 2：女命，出生時間為甲子年甲戌月庚子日丁丑時。年干甲為陽，根據 “陰男陽女逆” 原則，大運逆排。從日干庚子這天逆數到上個節令寒露節是 25 天，按照 3 天為一歲的原則，25÷3≈8 歲零 4 個月起大運，可按 8 歲起大運計。月柱為甲戌，逆排大運干支依次為癸酉、壬申、辛未等。所以，該女子 8 - 17 歲為癸酉大運，18 - 27 歲為壬申大運，依此類推。
排大運需精準確定出生時間及節氣等信息，古代通過日晷測量時間，現代可借助萬年歷等工具查詢相關時間數據。同時，大運只是八字命理分析的一部分，還需結合原命局、流年等綜合判斷運勢。
