鬼壓床是一種神秘的現象，當人們睡眠時，似乎感覺到自己無法動彈、呼吸困難或者有類似于夢魘的東西壓在自己的身體上。在中國傳統文化中，這種現象被視為是魂靈入侵或是陰氣過度。有些人在經歷了鬼壓床之后，會選擇把這種秘密告訴自己的親友。然而，我們在這里提醒大家，發生鬼壓床不要給別人講。
發生鬼壓床不要給別人講！
原因一：否則自己和別人都會被緊張和害怕所折磨。
一旦告知他人，他人的回應可能會讓自己心理狀態變得越來越緊張不安，讓自己不敢去睡覺甚至有心理負擔，從而產生逆向作用。同時，如果告知了別人，那么別人也會因為知道了這個秘密而產生恐懼感，甚至有些人會因此睡不好覺。這樣的結果顯然不是我們想要的。
原因二：別人認為你是神經病或是亂吹牛皮。
鬼壓床這一現象在社會上一直處于一個灰色地帶，許多人并不信任這種說法，甚至認為這是一個沒聽過風水話的人亂說的。如果你告訴別人你的遭遇，那么這種反應也許是文件中記錄的。為此我們有可能會因為自己的不謹慎而遭受諷刺和嘲笑。
原因三：會給自己帶來更多的鬼壓床的困擾。
由于鬼壓床這種現象比較神秘或者說不是科學所能解釋的，而這樣的想法本身就讓人感到神秘和不安。因此，在鬼壓床的時候，我們若是把自己的遭遇告訴了別人，那么自己很容易會產生更多的鬼壓床，從而產生一種惡性循環。
怎么防止鬼壓床？
那么怎么防止鬼壓床呢？首先，我們可以在床頭懸掛一些風水物件，為自己制造一種祥和安寧的氛圍。比如，龍鳳鴛鴦、幸運書簽，以及玉佛、金葫蘆等各種能夠祛邪護佑的寶物。同時，我們也可以用香薰油等方式讓自己的房間氛圍更為舒適。此外，為了預防鬼壓床，還可以通過改變自己的生活習慣來達到防范作用：例如調整好自己的作息時間；不要在床上看電視或長時間使用電腦等等。
總之，發生鬼壓床不要給別人講，不僅僅是為了不驚動別人，防止自己和別人的害怕和緊張，更是為了防止更多的鬼壓床的困擾。同時，我們也可以通過改善自己的生活習慣、適當的風水多物件以及合理的作息安排來預防自己的身體不適。
