一是看日干在這個月令中，是逢生得助還是受克受制;如果日干在此月逢生得助，這叫“得令”，那首先獲得了一半的助力，如果在月干、日支、時干這三個位置上，再有一項生扶日干，則為日干身旺格。
二是如果日干在此月逢制受克，這叫“不得令”，那日干就已經失去了一半的助力，如果在月干、日支、時干這三個位置上，再有一項克制日干，則為日干身弱格。
以上兩個格局，一般稱為“扶抑格”，即弱需扶，旺需抑。
從強從弱，都是順勢而行，從強格抑制不住時，便順其自然，越強越好。故生扶該日干的，即是喜用的五行，克制該日干的，即是忌諱的五行。比如庚金從強，需用土來生之，金來幫之，忌諱火來克之，木來耗之，水來泄之，故該日干喜用的五行，即是土、金;忌諱的五行，即是火、木、水。
但從強格中，食傷吐秀也為吉，故從強格又多了一類可當用神的五行，這就是食傷;什么是食傷?日干所生的五行，即為食傷。比如庚金日干從強，它所生的是水，水為其食傷，故水在庚金從強格中，也當用神來看。
從強從弱，都是順勢而行，從弱格生扶不起時，便順其自然，越弱越好。故克制該日干的，即為喜用的五行，扶助該日干的，即為忌諱的五行。比如丙火從弱，則喜用水來克之，金來耗之，土來泄之，忌諱木來生之，火來幫之，故該格需用的五行，即是水、金、土;忌諱的五行即是木、火。
化格更難判斷，告訴你方法也很難掌握，需要專業學習，故在此暫不論述。
即使上述判斷格局用神的方法，說起來貌似容易，但做起來實際很難;僅僅照搬教條，也是判斷不準的，故也需要綜合平衡，整體判斷命局形勢，并扎實掌握五行生克知識，積累現實經驗，才能進行實際操作。
還須明確一個問題，即常常提到的“用神”、“忌神”，究竟怎么理解呢?這個很簡單，只是一種名稱而已，但千萬別把它們往“鬼神”上想，這絕對不是老家說的那什么回喜神之類的！其實就是上面所講的，用神，就是指喜用的五行(神煞)，忌神，就是指忌諱的五行(神煞)。
